68 Teilnehmer

Online Kurs Loslassen

Dauer

5 Wochen
je 2 Stunden

Umfangreiche Materialen I

Übungsblätter
Interaktive Elemente

Umfangreiche Materialen

Workbooks
Videos

KOMME IN DEINE FREIHEIT

Die Kunst des Loslassens. Eine Schritt für Schritt Anleitung für Deine innere Freiheit.

Dieser Kurs hilft Dir, emotionale Altlasten zu erkennen, hinderliche Glaubenssätze aufzulösen und Dein Leben leichter und erfüllter zu gestalten. Mit praktischen Techniken wie Journaling, Atemübungen und Visualisierungen lernst Du, alte Muster loszulassen, Deinen Selbstwert zu stärken und nachhaltige Strategien für ein selbstbestimmtes Leben zu entwickeln. Schritt für Schritt gewinnst Du Klarheit, innere Freiheit und Mut, um einen Neuanfang voller Leichtigkeit zu schaffen.

Bringe mehr Leichtigkeit, Freiheit und innere Stärke in Dein Leben

Dieser Kurs hilft Dir, emotionale Blockaden zu erkennen und loszulassen, sodass Du dich von Ängsten, Schuldgefühlen und alten Mustern befreien kannst. Mit praktischen Werkzeugen und Übungen zur Selbstwertstärkung und langfristigen Integration lernst Du, ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu gestalten und Deine persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.

Befreiung von emotionalen Blockaden

Du lernst, tief verwurzelte Ängste und negative Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, um Platz für Wachstum und Heilung zu schaffen.

Stärkung des Selbstwerts

Du entwickelst eine tiefere Selbstliebe und ein starkes Selbstbewusstsein, das Dich befähigt, klare Entscheidungen zu treffen und Deine Bedürfnisse zu priorisieren.

Praktische Werkzeuge für den Alltag

Mit Übungen wie Journaling, Atemtechniken und Visualisierungen erhältst Du effektive Methoden, um Deinen emotionalen Ballast loszulassen und im Alltag umzusetzen.

Langfristige Integration und Resilienz

Du lernst, wie Du die gelernten Konzepte in Deinem Leben verankern kannst, um langfristig emotionale Stabilität und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu erreichen.

Aufbau des Kurses

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ÜBER DAS LOSLASSEN

Loslassen ist ein essenzieller Schritt für unser persönliches Wachstum und Wohlbefinden.

Wenn wir nicht loslassen, bleiben wir oft in der Vergangenheit verhaftet, was uns in einem Zustand der Stagnation hält und uns emotional belastet.

Das Loslassen von Ängsten, Perfektionismus oder belastenden Beziehungen befreit uns von inneren Fesseln und gibt uns die Möglichkeit, unser wahres Potenzial zu entfalten.

Indem wir uns von alten Wunden, negativen Glaubenssätzen und schädlichen Verhaltensmustern befreien, schaffen wir Raum für Heilung und positive Veränderungen. Wenn wir nicht loslassen können, tragen wir unnötige Lasten mit uns herum, die uns daran hindern, im Hier und Jetzt zu leben und neue Chancen zu ergreifen.

Das Festhalten an der Vergangenheit hält uns zurück und verstärkt Gefühle von Unsicherheit, Schuld und Überforderung. Wenn wir jedoch loslassen, schenken wir uns selbst die Freiheit, unser Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Loslassen führt zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und der Kraft, mit Herausforderungen gestärkt umzugehen.